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'24. 5. 11.(토) 경제신문 스크랩 더보기
천연화장품 만들기 1주차(황금 발효 스킨) 요즘 매주 수요일 천연화장품을 만들러 다닌다 물론 일이 있다 보니 매번 참석하지는 못 할 수 있지만 최대한 참석하려고 노력 중이다. 1주 차 수업으로는 황금 연꽃 발효 스킨 만들었다. 화장품 레시피는 선생님이 인터넷에 다 오픈하지 않았으면 좋겠다고 해서 100프로 오픈하지는 못할 듯하고 나와 같이 수업을 듣고 느낀 점 위주로 작성해보려고 한다. 화장품 수업을 들어보고 싶거나 화장품 제조 방향을 생각하고 있는 사람들에게 도움이 될 수 있었으면 좋겠다. 연꽃 발효 스킨에 "금"가루를 첨가한 스킨이다. 효과는 민감성, 재생, 미백, 탄력, 보습, 주름개선, 기미, 검버섯 등등 좋다고 한다.^^ 글을 쓰고 보니 거의 뭐 만병통치약의 느낌이네 ㅎㅎ 재료는 수피아발효오일, 연꽃오일, 올리브퀴드, 네놀리eo, 마연신.. 더보기
디아블로4 그래픽카드 설치 업데이트 (해결방법 공유!!) 다이블로4 다운을 받고 시작하려는데 이게 웬걸.. 그래픽카드 최신 업데이트를 해야된다고한다. 헐... 환불받아야되나 생각하면서 인터넷에서 방법을 찾았다 결국 된다!! ^^ https://kr.msi.com/support/technical_details/VGA_Driver_Update MSI Korea MSI는 메인보드, 그래픽카드, 노트북, 데스크탑, 모니터, 게이밍 기어 등 다방면에서 최고의 제품을 제공하는 글로벌 하드웨어 브랜드입니다. kr.msi.com 링크타고 들어가면 기존에 설치된 드라이버 삭제가 필요하다고 한다. 삭제하고 뭐하라고 ~~써있는데 그냥 밑에 엔비디아 드라이버 설치 사이트로가면된다. 본인의 드라이버 확인이 필요하면 확인하면되고 그것도 모르겠으면 그냥 밑에 사이트 들어가서 "자동드라이.. 더보기
다이어트 불변의 법칙(2) 다이어트를 실패하는 이유 다이어트 불변의 법칙 뉴욕타임즈 40주 연속 1위를 기록한 책, 스테디셀러 『다이어트 불변의 법칙』이 개정된 내용과 깔끔한 새표지로 개정증보판을 선보인다. ‘봄여름가을겨울’의 멤버 김종진씨가 살을 빼고 건강을 회복한 다음 100권을 지인들에게 나누어주었다는 책. 유명블로거 ‘이레네오’가 건강과 다이어트에 관한 최고의 책으로 꼽았다는 바로 그 책이다. 이 책은 야생동물의 식습관에서 건강과 다이어트의 원리를 찾는다. 유일하게 비만으로 고생하는 동물인 인간이 비만이 없는 야생동물에게서 다이어트 방법을 배우는 것이다. 수많은 학자들의 연구사례는 물론, 자연주의자 헬렌니어링, 자동차왕 헨리포드, 과학자 파블로프 등 다양한 인물의 식습관도 언급하고 있다. 인간의 몸과 진화과정, 비만과 다이어트 상업주의 등 결코 가.. 더보기
다이어트 불변의 법칙(1) 다이어트 불변의 법칙뉴욕타임즈 40주 연속 1위를 기록한 책, 스테디셀러 『다이어트 불변의 법칙』이 개정된 내용과 깔끔한 새표지로 개정증보판을 선보인다. ‘봄여름가을겨울’의 멤버 김종진씨가 살을 빼고 건강을 회복한 다음 100권을 지인들에게 나누어주었다는 책. 유명블로거 ‘이레네오’가 건강과 다이어트에 관한 최고의 책으로 꼽았다는 바로 그 책이다. 이 책은 야생동물의 식습관에서 건강과 다이어트의 원리를 찾는다. 유일하게 비만으로 고생하는 동물인 인간이 비만이 없는 야생동물에게서 다이어트 방법을 배우는 것이다. 수많은 학자들의 연구사례는 물론, 자연주의자 헬렌니어링, 자동차왕 헨리포드, 과학자 파블로프 등 다양한 인물의 식습관도 언급하고 있다. 인간의 몸과 진화과정, 비만과 다이어트 상업주의 등 결코 가볍.. 더보기
오늘의 상담(어느 하사의 고민) 며칠 전부터 오늘까지도 감명 깊게 읽은 책이 있어서 책 서평을 작성하려고 하다가 책을 차에 놓고 오는 바람에.. 서평은 다음에 쓰는 걸로 하고 최근에 블로그를 잘 안했다. 원래 이 블로그를 만든 이유는 나는 공군 부사관을 복무하고 장교를 복무하면서 느낀 점을 작성하려고 만들었다. (공군의 군번줄이 두개이다) 그리고 익명의 누군가는 내가 쓴 글을 읽으면서 공감과 위로를 받기를 바라면서 블로그를 만들었다 또 하나 바라는 게 있다면 책 서평을 쓰면서 나의 가치를 높이고 싶었고 내가 더 똑똑해 지기를 희망하는 마음에서 블로그를 개설하고 글을 작성했다. 그러나 어느 순간부터 이 블로그가 맛집 블로그인지 여행블로그 인지 정체성에 혼동이 왔고 이럴 거면 마음이 정리될 때까지 글을 안 쓰는 게 낫겠다는 생각까지 도달했.. 더보기
23년 석가탄신일 대체휴무 확정! 대체공휴일이란 지정된 공휴일이 휴무일과 겹칠 경우 다음주 월요일 휴무일로 지정하는 것이 대체휴무일을 말합니다 대체공휴일과 관련해 많은 분들이 가장 궁금해 하는 사항 중 하나가 2023년 석가탄신일 대체공휴일 확정 여부라고 생각됩니다. ​이와 관련해 최근 정부가 석가탄신일 대체공휴일 확정하겠다고 밝혔는데요. 현재 전체 15개 공휴일 중 11개에 적용 중인 대체공휴일을 그동안 적용하지 않았던 공휴일에도 적용하는 방안을 검토하고, 국무회의 의결을 거치면 석가탄신일부터 대체공휴일 적용이 가능하다고 합니다. 현재 적용되는 공휴일은 설날과 추석 연휴, 3·1절, 어린이날, 광복절, 개천절, 한글날 등입니다. 다시 정리하면 23년 석가탄신일은 5월 27일(토) 그러므로 5월 29일(월) 대체휴무일!! 쉬는날^^ 26.. 더보기
원조 쯔양 돈까스집 위치, 돈까스 크기 인터넷에 올라온 쯔양돈까스집 근처에 쯔양이 냈다는 정원분식 근처 여기에 쯔양 돈까스집을 4월 오픈예정인데 돈까스 크기보면 👍👍 아직은 개업안했는데 개업하면 가보고 싶음 이전에 쯔양이 정원분식을 내고 쯔양분식집이라고 해서 양을 많이 줄거라 생각 했지만 기대에 못미쳐서 이번에는 제대로 각잡고 만들었다는게 느껴진다 ㅎㄷㄷ 위치를 찾아보니 이수역 근처 기존에 이수스테이 카페하던곳 더보기

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